Domenica 28 Novembre
10.30 – 12.00
Con SARA NESTI
La pratica, aperta a tutti, ha lo scopo di risvegliare l’energia, la flessibilità e la forza, legando il movimento al respiro.
La lezione prevende una parte dedicata all’esercizio fisico ed una dedicata alla meditazione e pranayama.
I partecipanti devono portare il proprio tappetino e una coperta.
Posti limitati. Prenotazione obbligatoria a info@theloom.it